31 мая - Всемирный день без табака

Фото: www.manturovo.org

31 мая отмечается Всемирный день без табака. В 2018 г. внимание будет сфокусировано на воздействие, которое табак оказывает на здоровье сердца и сосудов людей во всем мире.

Употребление табака является одним из важнейших факторов риска развития ишемической болезни сердца, инсульта и болезни периферических сосудов.

Несмотря на признанное вредное воздействие табака на здоровье сердца и наличие мер для снижения связанной с этим смертности и заболеваемости, большое число людей недостаточно осведомлено о том, что табак является одной из ведущих причин сердечнососудистых заболеваний.

От сердечнососудистых заболеваний (ССЗ) умирает больше людей, чем от любой другой причины смерти в мире, а употребление табака и воздействие вторичного табачного дыма приводит примерно к 12% всех случаев смерти от болезней сердца. Употребление табака является второй после высокого кровяного давления причиной ССЗ.

Ежегодно глобальная табачная эпидемия уносит жизни более 7 миллионов человек, из которых около 900 000 не являются курильщиками и умирают в результате вдыхания вторичного табачного дыма. Около 80% из более 1 миллиарда курильщиков в мире живут в странах с низким и средним уровнем дохода, на которые приходится самое тяжелое бремя связанной с табаком заболеваемости и смертности.

Как курение влияет на сердце? Однозначно, влияние крайне отрицательное. Из-за курения сердечнососудистая система   перестает нормально функционировать. Всемирная организация здравоохранения в ежегодных материалах отмечает рост смертельных болезней сердца от чрезмерного потребления сигарет (причем смертность не меньшая, чем от влияния алкогольных напитков).

Причем сердцу становится плохо от курения не только у пожилых людей — табакокурение способствует развитию болезней сердечнососудистой систему у молодых мужчин и женщин. Деятельность сердца будет нарушена и у 20-летних, если они выкуривают каждый день более 20 сигарет.

Изменения в работе сердца может заметить даже сам курящий при затягивании табачного дыма. Почти всегда чувствуются легкие признаки «стрессовой» реакции сердечнососудистой системы:

  • Учащается пульс (сердечная мышца испытывает влияние никотина, начинает сокращаться в ускоренном режиме — примерно на 14% сильнее, чем до курения).
  • Усиливается сокращение миокарда (индекс растет в среднем на 19%).
  • Увеличивается артериальное давление (примерно на 5-6%).
  • Сердце совершает больше сокращений (сердце курильщиков совершает почти на 13500 сокращений больше, чем сердце некурящего человека).
  • Подобные изменения в работе сердечнососудистой системы наблюдаются даже после одной-единственной сигареты. Теоретически после курения работа сердца и сосудов восстанавливается спустя 20-30 минут. Но если человек курит сигарету за сигаретой, на нормализацию работы у сердечнососудистой системы шансов нет. Такой ненормальный темп работы сердца приводит к увеличению его объема и преждевременному изнашиванию.

    Каждому стоит сделать важный выбор между двумя категориями: курение и сердце. Куривший всю жизнь не должен потом удивляться проблемам с сердечнососудистой системой и быть готовым к инфаркту, тромбозу, ишемической болезни и другим смертельно опасным недугам

    Проблемы с сердцем возникают у начинающего курильщика буквально с первой затяжки. Уже через 4 минуты после начала курения сердечный ритм возрастает на 14%, сосуды сужаются, артериальное давление повышается приблизительно на 5%., а со временем патологические изменения, вызванные сигаретным дымом, нарастают и становятся необратимыми.

    Под воздействием никотина, смол и прочих компонентов сигаретного дыма возникают следующие нарушения:

  • Возрастает артериальное давление
  • Из-за ускорения ритма усиливается нагрузка на сердце
  • Быстрее прогрессирует атеросклероз, что создает основу для возникновения сердечнососудистых заболеваний
  • Наблюдается спазм коронарных сосудов, что приводит к недостаточному кровоснабжению миокарда
  • Присутствует прямое токсическое воздействие на миокард, ухудшается сердечная сократимость, появляется предрасположенность к аритмиям
  • Возникает склонность к повышенной свертываемости крови, тромбообразованию
  • Все ткани тела, включая миокард, испытывают кислородное голодание из-за действия на организм угарного газа.
  • Сегодня — отличный день, чтобы бросить курить!

     
    По теме
     
    Здоровье - Департамент здравоохранения В рамках Всемирного дня борьбы с гипертонией костромичи и жители области смогут проверить артериальное давление и получить консультации врачей-специалистов.
    11.05.2018
    В течение недели в Костроме будут проходить мероприятия, посвященные профилактике гипертонии - Администрация Костромской области В рамках Всемирного дня борьбы с гипертонией костромичи и жители области смогут проверить артериальное давление и получить консультации врачей-специалистов.
    11.05.2018
    В Костромской области участились случаи обмана и хищений, совершенные злоумышленниками под видом сотрудников контролирующих органов.
    14.12.2018 УМВД Костромской области
    Рассмотрено уголовное дело № 1-119/2018 года в отношении Ф., обвиняемого в совершении преступления, предусмотренного ст.30 ч.3, 158 ч.2 п. «а» УК РФ.
    14.12.2018 Буйский районный суд
      Костромские наркополицейские подвели итоги всероссийской акции «Сообщи, где торгуют смертью».
    04.12.2018 Газета Костромские ведомости
    Глава региона Сергей Ситников наградил лауреатов областной премии в сфере театрального искусства имени А.Н. Островского - Администрация Костромской области Сегодня в честь открытия Года театра, объявленного Президентом России в 2019 году, губернатор Костромской области Сергей Ситников встретился с костромскими деятелями театрального искусства.
    13.12.2018 Администрация Костромской области
    Первый Кубок - Администрация городского округа Победы участников художественной самодеятельности Городского Центра Досуга уже не первый год доказывают: в этом учреждении умеют зажигать звёзды зажигать они умеют.
    14.12.2018 Администрация городского округа
      Наступающий 2019 год в России объявлен Годом театра. В соответствии с Указом президента по всей стране пройдут мероприятия в целях дальнейшего развития театрального искусства.
    12.12.2018 Газета Костромские ведомости
    Гостям — почет, хозяевам — победы - Сельская Жизнь Судиславль славен своими спортивными традициями, одно имя олимпийской чемпионки Алевтины Сергеевны Олюниной, которой гордится вся Костромская область, чего значит.
    14.12.2018 Сельская Жизнь
    1 - Издательский дом Ветлужский край Шарьинские футболисты заняли первое место в зональном этапе соревнований по минифутболу на Кубок «Новатэк»  «Шаг к большому  футболу».
    14.12.2018 Издательский дом Ветлужский край
    «Прикоснись к театру» - Администрация «Российский театр имеет огромную, славную историю, и он вполне достоин того, чтобы провести в нашей стране Год театра».
    14.12.2018 Администрация
    Победители шахматного турнира в Судиславле В воскресенье, 9 декабря текущего года в актовом зале Администрации Судиславского района состоялся открытый шахматный турнир, сообщает издание «SMINEWS в Судиславле».
    12.12.2018 SMINEWS в Островском
    Для удобства пассажиров электричек в Костроме изменилось расписание троллейбусов № 2 - Администрация г. Кострома В связи с изменением расписания движения электропоездов на железнодорожной станции «Кострома-Новая» частично меняется расписание движения троллейбусов по маршруту № 2 «Троллейбусное депо – Площадь Широкова».
    14.12.2018 Администрация г. Кострома
    О проблемах с вывозом мусора с контейнерных площадок костромичей просят информировать диспетчерские службы - Администрация г. Кострома При несвоевременном вывозе твердых коммунальных отходов костромичи могут сообщать о проблеме региональному оператору – ООО «ЭкоТехноМенеджмент» – по телефону 36-01-05.
    13.12.2018 Администрация г. Кострома
    Умницы и умники — вперед, к знаниям! - Сельская Жизнь В конце ноября в детском саду «Петушок» прошла серия финальных игр муниципального интеллектуального конкурса «Умницы и умники: первые шаги».
    14.12.2018 Сельская Жизнь
    Прокуратурой Антроповского района по поручению прокуратуры области проведена проверка соблюдения законодательства о выборах.
    14.12.2018 Прокуратура Костромской области